Zorg in context

Als arts — en als moeder — weet ik dat gezondheid nooit alleen over cijfers of schema’s gaat. Het gaat over mensen, over verhalen, over keuzes die we maken aan de keukentafel, in stilte of in gesprek.

Hier schrijf ik over leefstijl, preventie en alles wat met zorg te maken heeft, maar dan in context. Want soms past iets niet in een protocol, maar wél in het leven.

Marḥba saḥabti. Zet âtay, en lees mee — misschien herken je iets van jezelf.

Zelfzorg en herstel

Soms fluistert je lichaam wat je hoofd niet durft te zeggen.

In deze rubriek vind je woorden over zelfzorg in tijden van vermoeidheid en burn-out. Over vertragen, begrenzen, ademen. En over de weg terug naar je ritme, je rust — jouw baraka.

Zingeving en betekenis

Sommige vragen passen niet in een protocol. Wat geeft betekenis? Wat blijft hangen? Wat verbindt ons werkelijk?

Hier schrijf ik over de ziel in het werk — en het werk in de ziel.
Over hoe ik houvast vind in mijn deen, juist als het schuurt, rammelt of stil wordt.

Want wie leeft met aandacht, vindt sporen van baraka. Soms in zorg. Soms in stilte. Altijd in verbinding.